牛奶冻的做法

牛奶冻

by 美食小编 · 17 收藏 · 968 浏览
工艺
口味 奶香味
时间 10分钟
难度 新手尝试
主料 main
牛奶250毫升 吉利丁粉10克 1人份
辅料 others
白砂糖20克 草莓酱5克
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美食小编
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牛奶冻的做法

步骤 step

1

牛奶冻的步骤

准备好全部材料

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2

牛奶冻的步骤

锅中倒入牛奶、吉利丁粉和白砂糖,煮至沸腾

步骤 step

3

牛奶冻的步骤

盛出冷却一段时间

步骤 step

4

牛奶冻的步骤

倒上草莓酱即可

牛奶冻的成品图

牛奶冻成品图
牛奶冻成品图

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高血脂人群

建议多吃

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建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
2.31

多吃
糖尿病人群
64.7
大卡

多吃
减肥人群
3.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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