牛奶布丁的做法

牛奶布丁

by 心悦小厨娘 · 3424 收藏 · 379 浏览
工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
牛奶250克 火龙果适量 1人份
辅料 others
白糖20克 吉利丁粉3克
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心悦小厨娘
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牛奶布丁

牛奶布丁的做法

步骤 step

1

牛奶布丁的步骤

锅内倒入牛奶白糖吉利丁粉

步骤 step

2

牛奶布丁的步骤

小火加热搅拌

步骤 step

3

牛奶布丁的步骤

牛奶冷却后倒入容器里

步骤 step

4

牛奶布丁的步骤

冰箱冷藏2小时

步骤 step

5

牛奶布丁的步骤

铺上火龙果丁

牛奶布丁的成品图

牛奶布丁成品图
牛奶布丁成品图

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减肥人群

建议多吃

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建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
3.57

多吃
糖尿病人群
48.6
大卡

多吃
减肥人群
2.3

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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