牛奶布丁的做法
步骤
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1
锅内倒入牛奶白糖吉利丁粉
步骤
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2
小火加热搅拌
步骤
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3
牛奶冷却后倒入容器里
步骤
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4
冰箱冷藏2小时
步骤
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5
铺上火龙果丁
牛奶布丁的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.57
克
多吃
糖尿病人群
48.6
大卡
多吃
减肥人群
2.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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