牛果油综合水果沙冰的做法

牛果油综合水果沙冰

by jijiqucho(来自新浪微博.) · 233 收藏 · 15779 浏览
工艺
口味 甜味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
牛油果1个 酸奶150毫升 香蕉1根 猕猴桃2个 2人份
辅料 others
蔓越莓鲜果50克 酸奶100毫升
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jijiqucho(来自新浪微博.)
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四分钟就可以教你吃凉凉的沙冰,做法超级简单,不需要什么碎冰机,也不要冰块,加入冰块会直接破坏水果的口感,那如何做呢,只需一个欧慕搅拌机,因为他自带冰杯功能。冰杯提前一晚冷冻或冷冻12小时以上,便可制作。

牛果油综合水果沙冰的做法

步骤 step

1

牛果油综合水果沙冰的步骤

先准备好水果。

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2

牛果油综合水果沙冰的步骤

将牛油果,香蕉及弥猴桃去皮切块,猕猴桃留小许切片装饰用。

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3

牛果油综合水果沙冰的步骤

将冰杯提前12小时放入冰箱冷冻,取出后将水果装入冰杯中,拧好刀头。

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4

牛果油综合水果沙冰的步骤

启动按键,进行点动式操作。

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5

牛果油综合水果沙冰的步骤

5分钟便可做好一款沙冰了。

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6

牛果油综合水果沙冰的步骤

杯内贴上水果,做好的沙冰先倒入杯子内,放入冰箱冷藏,以免化掉,再做另一款蔓越梅沙冰,做好后倒入牛油果沙冰的上。这款欧慕搅拌机冷冻杯可以3至5小时保冷,所以你无须再冰冻。

牛果油综合水果沙冰的成品图

牛果油综合水果沙冰成品图
牛果油综合水果沙冰成品图
牛果油综合水果沙冰成品图

牛果油综合水果沙冰的烹饪技巧

技巧 tips

1冰杯记得一下要冰藏过夜或是12小时以上。
2建议杯外套袋子,以便杯子太冰会粘手。
3想做双色冰沙,一款牛沙冰做好后,先放冰箱冷藏,再做另一款,因为天气热容易化开。

牛果油综合水果沙冰讨论

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菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
7.63

少吃
糖尿病人群
68.7
大卡

多吃
减肥人群
2.4

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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