柠檬水的正确泡法的做法

柠檬水的正确泡法

by 罐头视频 · 8 收藏 · 87011 浏览
工艺 其它工艺
口味 甜味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
柠檬3个 2人份
辅料 others
蜂蜜适量 适量
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罐头视频
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#罐头小厨#柠檬水正确泡法!掌握这些小窍门,让你一杯轻松熬过干燥冬季

柠檬水的正确泡法的做法

步骤 step

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柠檬水的正确泡法的步骤

柠檬3个用湿毛巾擦净,用盐搓去表面果蜡,再用清水洗净,用厨房纸擦干柠檬,置于干燥通风处晾5分钟

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柠檬水的正确泡法的步骤

将柠檬切成均匀的薄片,剔籽

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柠檬水的正确泡法的步骤

消毒好的密封罐中铺一层柠檬片,倒一层蜂蜜,层层铺好

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柠檬水的正确泡法的步骤

盖上盖子密封,放入冰冷藏腌渍2天

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柠檬水的正确泡法的步骤

饮用时取柠檬片和蜂蜜,倒入70℃以下的温水泡开即可

柠檬水的正确泡法的成品图

柠檬水的正确泡法成品图
柠檬水的正确泡法成品图

柠檬水的正确泡法讨论

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
14.98

不吃
糖尿病人群
96.2
大卡

多吃
减肥人群
1

多吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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