柠檬蜜的做法

柠檬蜜

by · 0 收藏 · 4806 浏览
工艺 其它工艺
口味 酸甜味
时间 10分钟
难度 新手尝试
主料 main
白砂糖适量 3人份
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱

0菜谱 0粉丝

柠檬蜜喝起来有点像冰红茶-

如果你喜欢喝冰红茶那你就要学会做这个了,这个比冰红茶有营养多了

柠檬蜜的做法

步骤step

1

先准备两个柠檬,一个柠檬做一杯蜜。

步骤step

2

洗之前用食盐搓一下主要是消毒搓完后你还会发现柠檬的味会比较清新哦。

步骤step

3

先别急着用水把食盐冲走,把柠檬放在碗里在放些食盐加点水没过柠檬,泡5-10分钟这段时间可以去玩电脑。

步骤step

4

把柠檬的末端切块在切开一片。

步骤step

5

再把水挤进杯子再加一小勺白砂糖然后按个人口味加蜜糖先别往里面加冰水哦,要先加一点热水把蜜糖搅开再加冰水。

步骤step

6

前面的菜谱有教怎么自己炸薯条哦自己炸点薯条再来上一杯柠檬蜜。

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

尽量不吃

高血压人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
69.93

不吃
糖尿病人群
400
大卡

不吃
减肥人群
0

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢