南瓜浓汤的做法

南瓜浓汤

by 笛子 · 861 收藏 · 9451 浏览
工艺
口味 家常味
时间 60分钟
难度 初中水平
主料 main
南瓜200克 牛奶250毫升 淡奶油50毫升 午餐肉50克 吐司35克 洋葱50克 2人份
辅料 others
1/2小勺 黑胡椒少许 黄油20克
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笛子
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无论是早餐还是平时加餐,在寒冷的冬季里,这一碗热乎乎、细腻香滑的南瓜浓汤,总能抚慰饥饿的胃,而且味道很不错,我家小妞超爱喝~~

南瓜浓汤的做法

步骤 step

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南瓜浓汤的步骤

准备原料

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南瓜浓汤的步骤

南瓜洗净,去皮后切块

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南瓜浓汤的步骤

入蒸锅蒸熟

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南瓜浓汤的步骤

洋葱去皮切碎,午餐肉切丁,吐司切去四边后再改刀成小块

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南瓜浓汤的步骤

锅里放黄油融化

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南瓜浓汤的步骤

放入洋葱丁炒香,加入盐和胡椒粉

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南瓜浓汤的步骤

加入南瓜和吐司翻炒均匀

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南瓜浓汤的步骤

倒入牛奶和淡奶油

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南瓜浓汤的步骤

倒入破壁机里

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南瓜浓汤的步骤

选择浓汤功能

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南瓜浓汤的步骤

细腻香滑热乎乎的浓汤就做好了

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南瓜浓汤的步骤

最后撒上熟南瓜和午餐肉即可

南瓜浓汤的成品图

南瓜浓汤成品图
南瓜浓汤成品图

南瓜浓汤的烹饪技巧

技巧 tips

1、选择这种颜色比较深的红南瓜,做出的南瓜浓汤颜色好看
2、这里使用了美的破壁机的浓汤功能,做出的南瓜浓汤味道很好
3、传统南瓜浓汤需要用黄油炒面粉,但是简易版的放一片干巴巴的吐司片,味道就很好了

南瓜浓汤讨论

南瓜浓汤的营养信息

本菜营养均衡
  • 高脂肪
  • 低盐
  • 富含胡萝卜素
- 详细营养数据 - 根据本菜谱编写食材分析
名称
NRV/100g
营养/100g
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