南瓜面包的做法

南瓜面包

by 林妈爱美食 · 8 收藏 · 9810 浏览
工艺 烘焙
口味 甜味
时间 数小时
难度 初中水平
主料 main
高筋面粉260克 牛奶100克 45克 鸡蛋1个 玉米油30克 酵母4克 3克 3人份
辅料 others
南瓜泥50克
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林妈爱美食
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南瓜含有丰富的营养,蒸一些南瓜泥做面包,做成小巧可爱的小餐包给孩子当早餐,孩子非常喜欢。这个配方做的面包,松软香甜,非常好吃。

南瓜面包的做法

步骤 step

1

南瓜面包的步骤

准备食材。

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2

南瓜面包的步骤

面包机桶内,先加入牛奶、鸡蛋、玉米油,盐、糖对角线放置,再加入高筋粉、南瓜泥,最后在面粉上面挖一个小洞,放入酵母。切记不要让酵母接触到盐。

步骤 step

3

南瓜面包的步骤

两个揉面程序以后检查面团,可以很轻松的拉出薄膜即可。

步骤 step

4

南瓜面包的步骤

整理好面团,面包机选择发酵程序,进行发酵。

步骤 step

5

南瓜面包的步骤

面团发酵到2倍大,面包机选择烘烤模式。

步骤 step

6

南瓜面包的步骤

时间结束后,立即取出脱模,晾凉。
切片。

南瓜面包的成品图

南瓜面包成品图
南瓜面包成品图
南瓜面包成品图
南瓜面包成品图

南瓜面包讨论

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

尽量不吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
34.37

不吃
糖尿病人群
310.4
大卡

不吃
减肥人群
8.7

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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