奶香玉米汁的做法

奶香玉米汁

by 心随彧动 · 3 收藏 · 4670 浏览
工艺
口味 甜味
时间 30分钟
难度 初中水平
主料 main
甜玉米两根 归一纯牛奶1瓶 4人份
辅料 others
小米10克 冰糖1块
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心随彧动
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想喝玉米汁在家做,更健康更营养,用归一牛奶搭配新鲜玉米做出来的玉米汁,奶香味十足,好喝又营养。

奶香玉米汁的做法

步骤 step

1

奶香玉米汁的步骤

先把食材准备好。

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2

奶香玉米汁的步骤

把玉米清洗干净,用刀把玉米粒削下来。

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3

奶香玉米汁的步骤

把小米冲洗干净。

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4

奶香玉米汁的步骤

把玉米粒、小米、冰糖、牛奶全部倒进豆浆机里,再倒入适量清水至水位线中间,接通电源,选择米糊键,等待20分钟左右,一扎香浓可口的奶香玉米汁就完成了。

步骤 step

5

奶香玉米汁的步骤

归一有机纯牛奶,宝宝辅食好搭档!

奶香玉米汁的成品图

奶香玉米汁成品图
奶香玉米汁成品图
奶香玉米汁成品图
奶香玉米汁成品图

奶香玉米汁的烹饪技巧

技巧 tips

这个配方的玉米汁口感比较浓稠,不喜欢喝这么稠的可以少放一根玉米哈!

奶香玉米汁讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
13.02

不吃
糖尿病人群
101.9
大卡

少吃
减肥人群
1.9

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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