奶香玉米汁的做法

奶香玉米汁

by 蕾拉REIRA · 538 收藏 · 5004 浏览
工艺
口味 甜味
时间 5分钟
难度 初级入门
主料 main
牛奶玉米3根 2人份
辅料 others
牛奶500毫升 冰块10块 白糖1茶匙
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蕾拉REIRA
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加了冰块,就是养生又美味的夏季冰饮。

奶香玉米汁的做法

步骤 step

1

奶香玉米汁的步骤

主要材料备齐;

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2

奶香玉米汁的步骤

用刀切下玉米粒;

步骤 step

3

奶香玉米汁的步骤

搅拌杯中加入适量冰块;

步骤 step

4

奶香玉米汁的步骤

在杯中倒入玉米粒、牛奶、少许白糖;

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5

奶香玉米汁的步骤

搅打均匀就完成了。

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6

奶香玉米汁的步骤

倒入杯中,插入粗吸管,就可以享用了。

奶香玉米汁的成品图

奶香玉米汁成品图
奶香玉米汁成品图
奶香玉米汁成品图
奶香玉米汁成品图

奶香玉米汁讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
3.43

多吃
糖尿病人群
59.4
大卡

多吃
减肥人群
3.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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