奶香面包的做法
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1
把面包切成小块，不喜欢边缘的可以把边切掉，我喜欢边边烤糊的感觉，于是留着了
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2
面包块堆放在小碗里
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3
撒上蓝莓和芒果肉
步骤step
4
鸡蛋加细砂糖打散，加入牛奶和淡奶油拌匀，加入香草籽拌匀，蛋奶液就做好了
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5
把蛋奶液倒入面包丁碗里，使面包丁浸满蛋奶液
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6
入烤箱，180度，约20分钟，烤至表面呈金黄色，即可取出撒上糖粉食用
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
41.02
克
不吃
糖尿病人群
313
大卡
不吃
减肥人群
5.1
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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