木薯粉蒸糕的做法

木薯粉蒸糕

by 魔女1323956917 · 2084 收藏 · 38648 浏览
工艺
口味 奶香味
时间 未知
难度 未知
主料 main
木薯粉100g 3人份
辅料 others
白糖100g 芒果半只
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魔女1323956917
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木薯粉蒸糕的做法

步骤step

1

先用冷水把木薯粉调成稀糊状,再把糖倒在开水中融化成糖水,再把糖水一边倒在糊中一边搅拌至均匀无粒状的糊。

步骤step

2

我用了一些小模具,在小模具中擦一层油

步骤step

3

把糊倒入小模具中

步骤step

4

放在锅中大火蒸10分钟出炉

步骤step

5

冷后脱炉

步骤step

6

周边加上芒果装饰,

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

尽量不吃

高血压人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
56.63

不吃
糖尿病人群
336
大卡

不吃
减肥人群
0.2

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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