木糠杯  奥利奥口味木糠杯的做法

木糠杯 奥利奥口味木糠杯

by Ai水痘妹妹 · 3 收藏 · 12598 浏览
工艺 烘焙
口味 甜味
时间 15分钟
难度 新手尝试
主料 main
奥利奥饼干碎一袋 淡奶油1000毫升 精制白砂糖四勺 黄油200克 4人份
辅料 others
蓝莓果粒若干
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Ai水痘妹妹
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第一次做~和老公一起动手做的甜品

木糠杯 奥利奥口味木糠杯的做法

步骤 step

1

木糠杯  奥利奥口味木糠杯的步骤

奥利奥饼干碎 加黄油 搅拌以后放在容器里

步骤 step

2

木糠杯  奥利奥口味木糠杯的步骤

加奶油 一层奶油 一层奥利奥饼干碎

步骤 step

3

木糠杯  奥利奥口味木糠杯的步骤

最后一步放上可可粉 在放上蓝莓点缀一下 就完成啦

木糠杯 奥利奥口味木糠杯的成品图

木糠杯  奥利奥口味木糠杯成品图
木糠杯  奥利奥口味木糠杯成品图
木糠杯  奥利奥口味木糠杯成品图

木糠杯 奥利奥口味木糠杯的烹饪技巧

技巧 tips

这是第一次做 奶油里没有放那么多的砂糖 怕太甜了 希望朋友们会喜欢吃

木糠杯 奥利奥口味木糠杯讨论

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

尽量不吃

减肥人群

尽量不吃

高血糖人群

尽量不吃

高血压人群

尽量不吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
11.9

不吃
糖尿病人群
725.4
大卡

不吃
减肥人群
72

不吃
高血脂人群

·含盐或脂肪比较多,高血压朋友要少吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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