草莓蜂蜜汁的做法

草莓蜂蜜汁

by 杨猫 · 0 收藏 · 13294 浏览
工艺
口味 甜味
时间 10分钟
难度 新手尝试
主料 main
草莓250克 3人份
辅料 others
牛奶1杯 冰淇淋30克
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杨猫
97菜谱 412粉丝

原料:新鲜草莓250克。辅料:牛奶1杯、草莓冰淇淋30克。调料:矿泉水半杯、蜂蜜少许。做法:1、草莓用流水冲洗后,用淡盐水浸泡二十分钟。2、在搅拌机中放入牛奶、水,加入冰淇淋。3、再加入草莓,搅拌成汁状即可此饮可润肠排毒

草莓蜂蜜汁的做法

步骤step

1

草莓用流水冲洗后,用淡盐水浸泡二十分钟

步骤step

2

在搅拌机中放入牛奶、水,加入冰淇淋

步骤step

3

再加入草莓,搅拌成汁状即可

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
4.83

多吃
糖尿病人群
31
大卡

多吃
减肥人群
0.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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