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木瓜花生大枣汤的做法

木瓜花生大枣汤

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菜谱:313 / 关注:0 / 粉丝:5434 木瓜花生大枣汤的原文 / 2011-09-13 / 人看过
用料

主料

调料

木瓜花生大枣汤的做法

1.准备好原料

2. 木瓜去皮、核,切成块

木瓜花生大枣汤mu.jpg

3. 将木瓜、花生仁、大枣和适量清水放入煲内,并放入冰糖

4. 待水滚以后改用文火煲2小时左右即可饮用

木瓜花生大枣汤wO.jpg

木瓜花生大枣汤ID.jpg

木瓜花生大枣汤gN.jpg

木瓜花生大枣汤bD.jpg

菜品特色

         初秋时节,早晚很凉爽,但中午太阳还是很足,正是秋老虎发威的季节,农村的太阳似乎更威猛一些,中午出去晃的你都睁不开眼睛。虽然在老家只住了一晚,待了一天的时间,但吃肉太多,也晒的够呛,回家就感觉有些口干舌燥,想必小子跟我一样,在回家的车上就不停的喝水。这样的汤水正是我们娘俩最需要的,喝下去之后立刻就有一种非常滋润的感觉。木瓜含有丰富的维生素C,常吃能使肌肤光滑、白净兼能养颜。花生滋养强壮,营养无比丰富,俗称长生果,有醒脾和胃,润肺化痰,滋养调气,清咽止咳、润肺利尿的功效。大枣补脾,养血,安神……这样的一碗靓汤,能让你很快消除疲劳,精气十足!

营养功效

         其实此款靓汤最大的功效是对于产妇和哺乳期的妇女,如果女子产后乳汁不足,无法满足宝宝的需要时,煲了花生猪蹄汤或者木瓜花生大枣汤饮用,对增加乳汁有显著效果。我生儿子的时候,老公没少煲汤给我喝,喝的最多的就是猪蹄花生汤,可能是喝太多了,之后几年我都不碰猪蹄。但这个木瓜花生大枣汤因为食材比较清淡,倒是很合我的口味,即使现在不需要通乳,我也经常煲来喝,因为它的美容功效也是非常显著的哈!

         悄悄透露一下,如果你嫌自己的胸部不够丰满,那就经常喝这个汤吧,一定会给你意想不到的惊喜!

         再有,这个汤味道真的不错,尤其里面的花生煮过之后变得非常好吃。此款汤还有一个功效就是冬天容易手脚冰凉的人,睡前喝一碗,可以有效改变现状。大多数女人都有这个毛病吧,我也是哦,所以从现在开始喝这个汤,到冬天你就会感觉手脚温暖啦!

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