抹茶蜜豆吐司的做法

抹茶蜜豆吐司

by 阿大^.^ · 1 收藏 · 4904 浏览
工艺
口味 甜味
时间 数小时
难度 未知
主料 main
高筋面粉250克 牛奶50克 70克 鸡蛋液50克 细砂糖30克 鲜酵母8克 黄油30克 3人份
辅料 others
蜜豆70克 抹茶粉5克
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阿大^.^
401菜谱 7690粉丝

加点抹茶粉和蜜豆,让吐司的口感更丰富!

抹茶蜜豆吐司的做法

步骤 step

1

抹茶蜜豆吐司的步骤

盆里加入面粉,鸡蛋,牛奶,细砂糖,水

步骤 step

2

抹茶蜜豆吐司的步骤

用厨师机揉成面团,加入黄油和鲜酵母继续搅拌

步骤 step

3

抹茶蜜豆吐司的步骤

收到面团可以拉出大片的膜,盖上保鲜膜发酵

步骤 step

4

抹茶蜜豆吐司的步骤

发酵好的面团分成两份,一份加入抹茶粉,揉圆

步骤 step

5

抹茶蜜豆吐司的步骤

擀长,将两个颜色的面皮叠一起

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6

抹茶蜜豆吐司的步骤

铺上一层蜜豆,卷起来

步骤 step

7

抹茶蜜豆吐司的步骤

口子收紧放入吐司盒再次发酵

步骤 step

8

抹茶蜜豆吐司的步骤

发酵到九分满,盖上吐司盒盖子

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9

抹茶蜜豆吐司的步骤

放入烤箱160度,45分钟!

抹茶蜜豆吐司的成品图

抹茶蜜豆吐司成品图
抹茶蜜豆吐司成品图

抹茶蜜豆吐司讨论

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
32.97

不吃
糖尿病人群
286.5
大卡

少吃
减肥人群
6.7

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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