蜜渍柠檬的做法

蜜渍柠檬

by 杉妈苹果 · 260 收藏 · 18663 浏览
工艺
口味 甜味
时间 10分钟
难度 新手尝试
主料 main
柠檬9个 3人份
辅料 others
食盐适量 蜂蜜1勺
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杉妈苹果
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蜜渍柠檬,是我家夏天必备的一样东西,从第一次做,到现在,算算看,已经是第七个年头了吧,特别喜欢柠檬的味道,那种淡淡的清香是别的水果没有的。

蜜渍柠檬的做法

步骤step

1

柠檬用盐水泡一下,用小刷子轻轻刷去表面的果腊,沥干水,用厨房纸擦去表面的水;将柠檬切成薄片,两头切掉不要

步骤step

2

取一个干净无水无油的玻璃瓶,先铺一层柠檬,再淋上一层蜂蜜,然后再放上一层柠檬、淋上蜂蜜,直至装满整个瓶子,蜂蜜与柠檬基本平齐即可

步骤step

3

做好的蜜渍柠檬密封好盖子,放入冰箱,两三天后就可拿来泡水喝了,泡的时候取两三片柠檬,再加上一点柠檬蜂蜜水,冲上适量的凉白开就可以了

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
2.87

多吃
糖尿病人群
24.4
大卡

多吃
减肥人群
0.8

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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