秘制辣椒油的做法
步骤
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1
准备好食材
步骤
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2
干辣椒打成辣椒粉
步骤
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3
葱蒜切片
步骤
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4
锅中放油，加花椒，丁香，麻椒，八角，桂皮，草果，香叶，大火爆香
步骤
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5
过滤掉调料，加白芝麻
步骤
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6
辣椒粉翻炒均匀
秘制辣椒油的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
尽量不吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血压人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
5.53
克
不吃
糖尿病人群
737.1
大卡
不吃
减肥人群
78.5
克
不吃
高血脂人群
·含盐或脂肪比较多，高血压朋友要少吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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