蜜汁鸡翅的做法
步骤
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1
鸡翅两面划几刀，方便入味。
步骤
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2
碗中加入蒜末，生抽，老抽，蜂蜜，蚝油，盐。
步骤
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3
按摩均匀，腌制1小时。
步骤
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4
电饭煲底部刷油。
步骤
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5
放入鸡翅，鸡皮一面朝下。
步骤
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6
倒入腌制鸡翅剩余的料汁，电饭煲煮饭模式，煮好即可。
蜜汁鸡翅的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.66
克
多吃
糖尿病人群
139.4
大卡
少吃
减肥人群
7.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
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