蜜汁鸡翅的做法

蜜汁鸡翅

by 荔枝小厨 · 1045 收藏 · 333 浏览
工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
鸡翅 1人份
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
荔枝小厨
27菜谱 455粉丝

蜜汁鸡翅

蜜汁鸡翅的做法

步骤 step

1

蜜汁鸡翅的步骤

鸡翅两面划几刀,方便入味。

步骤 step

2

蜜汁鸡翅的步骤

碗中加入蒜末,生抽,老抽,蜂蜜,蚝油,盐。

步骤 step

3

蜜汁鸡翅的步骤

按摩均匀,腌制1小时。

步骤 step

4

蜜汁鸡翅的步骤

电饭煲底部刷油。

步骤 step

5

蜜汁鸡翅的步骤

放入鸡翅,鸡皮一面朝下。

步骤 step

6

蜜汁鸡翅的步骤

倒入腌制鸡翅剩余的料汁,电饭煲煮饭模式,煮好即可。

蜜汁鸡翅的成品图

蜜汁鸡翅成品图
蜜汁鸡翅成品图

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

控制少吃

高血压人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
2.66

多吃
糖尿病人群
139.4
大卡

少吃
减肥人群
7.9

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.meishij.net
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢

声明:美食杰网站更名为美食.食杰,不再归属于美食杰旗下,由新公司运营和负责。