蜜桃肉脯的做法

蜜桃肉脯

by 茉莉甜地 · 1 收藏 · 6642 浏览
工艺
口味 甜味
时间 数小时
难度 初级入门
主料 main
水蜜桃1000克 3人份
辅料 others
白糖适量
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
茉莉甜地
8菜谱 102粉丝

夏天的水果总是那么的丰富,才到秋水果就少了,那你可以在夏天的时候可以将自己喜欢的水果做成水果肉脯,今天我做的是蜜桃肉脯,随时享受那份喜悦、甜蜜!

蜜桃肉脯的做法

步骤step

1

准备好桃子

步骤step

2

洗净桃子,把桃子对半切开,桃子有一条凹陷的线,按着这条线切下去,刚好就是两边一样的

步骤step

3

刀切下去,两手用力柠开让桃子的肉与核分开,松动,用刀把核取出

步骤step

4

将桃子切成3-5cm的薄片

步骤step

5

往锅里装入水,加入白糖,白糖能增加些糖度,还能当天然的防腐剂

步骤step

6

再倒入桃子,让桃子在锅里煮开,约2分钟,就可以了

步骤step

7

桃子盛起来,沥干水份,凉一会了,摆入烤盘

步骤step

8

摆好盘,就可以上烤箱啰,100度,烤5小时,别人时间长,不怎么费电的哦!拿一下干净的密封罐,把桃肉脯装进去,可以保存5个月

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

控制少吃

减肥人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
8.61

少吃
糖尿病人群
50.2
大卡

多吃
减肥人群
0.1

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.meishij.net
本周流行
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢

声明:美食杰网站更名为美食.食杰,不再归属于美食杰旗下,由新公司运营和负责。