蜜豆酸奶的做法

蜜豆酸奶

by 璐瑶20082008 · 2 收藏 · 8359 浏览
工艺 烘焙
口味 甜味
时间 一天
难度 初中水平
主料 main
淡奶油100克 牛奶400克 蜜豆100克 3人份
辅料 others
菌种1克
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璐瑶20082008
1102菜谱 22135粉丝

自己做的酸奶酸奶佳、而且口感厚实,外面买的完全无法相比,在夏季,我们一起做起来吧

蜜豆酸奶的做法

步骤 step

1

蜜豆酸奶的步骤

步骤 step

2

蜜豆酸奶的步骤

在容器里倒入100克淡奶油

步骤 step

3

蜜豆酸奶的步骤

再加入400克纯牛奶

步骤 step

4

蜜豆酸奶的步骤

再加入一小包菌种,用勺子搅拌一下

步骤 step

5

蜜豆酸奶的步骤

将容器放进酸奶机里通电

步骤 step

6

蜜豆酸奶的步骤

然后等待8个小时即可

步骤 step

7

蜜豆酸奶的步骤

取出后放进冰箱冷藏3小时以上

步骤 step

8

蜜豆酸奶的步骤

可以装进布丁瓶里,上面加一点甜蜜豆,非常好吃

蜜豆酸奶的成品图

蜜豆酸奶成品图
蜜豆酸奶成品图
蜜豆酸奶成品图
蜜豆酸奶成品图

蜜豆酸奶的烹饪技巧

技巧 tips

注:在制作过程中可以加一点糖

蜜豆酸奶讨论

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

控制少吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
9.1

少吃
糖尿病人群
221.5
大卡

少吃
减肥人群
16.7

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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本周流行
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