面条煎饼 宝宝辅食食谱的做法
步骤
step
1
参考月龄：11个月以上，对食材不过敏的宝宝
食材准备：煮好的面条35g、面粉20g、胡萝卜15g、鸡蛋2个、香葱4g、虾皮粉3g
烹饪时间：20分钟
难度分析：初级
步骤
step
2
香葱洗净切末。
步骤
step
3
胡萝卜洗净去皮后，切细丝。
步骤
step
4
胡萝卜丝放入锅中焯水1分钟，沥干水分捞出。
步骤
step
5
把两个准备好的鸡蛋打入碗中，加入25g的清水。
步骤
step
6
加入面粉，虾皮粉，搅拌均匀无颗粒。
这里我用到的是自制虾皮粉，虾皮粉的制作方法之前有写过，点击蓝字虾皮粉查看！
12个月以上的宝宝没有虾皮粉，可以加入适量的盐调味儿。
步骤
step
7
加入切好的葱末。
步骤
step
8
继续加入煮好的宝宝面条。
面条是我提前煮好的，不要煮的太软烂，刚刚熟透就捞出锅备用。
嫌弃面条太长，可以用宝宝的食物剪，将面条剪成小段再搅拌，或者干脆带上一次性手套，用手抓匀，简单方便。
步骤
step
9
面糊中加入焯过水的胡萝卜丝，用筷子搅拌均匀。
步骤
step
10
平底不粘锅烧热，刷上薄薄的一层油，舀1勺面糊放到锅中摊开，小火开始煎制。
全程都要小火，否则很容易烙糊！一般煎小饼之类的，都需要小火慢煎。火太大，基本上是下锅就糊了。
步骤
step
11
表面的蛋液基本凝固，即可翻面，继续加热至两面金黄色。
煎的时候，一定要一面煎的金黄凝固，再翻面，否则会散开哦。
步骤
step
12
出锅喽，可以把圆饼切成小三角状，或其他造型，便于宝宝小手抓取，可以开吃啦。
面条煎饼 宝宝辅食食谱的成品图
面条煎饼 宝宝辅食食谱的烹饪技巧
技巧
tips
辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu877
面条煎饼 宝宝辅食食谱讨论
面条煎饼 宝宝辅食食谱的营养信息
本菜是高胆固醇可能会导致牙周病
- 详细营养数据 -
根据本菜谱编写食材分析
-
名称NRV/100g营养/100g
-
{{item.desc}}{{item.value100NRV}}%{{item.value100}}{{item.unit}}
-
{{item.desc}}{{item.value100NRV}}%{{item.value100}}{{item.unit}}
让吃饭变简单
www.Meishi.cc
热门食材
面条煎饼 宝宝辅食食谱相似菜谱
宝宝辅食达人的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢
京公网安备11010802026928
{{item.content}}
{{item1.content}}