玫瑰花酱的做法

玫瑰花酱

by 营养师一叶美食 · 2 收藏 · 12868 浏览
工艺
口味 甜味
时间 60分钟
难度 初级入门
主料 main
玫瑰花茶50克 2人份
辅料 others
250毫升 麦芽糖1勺 冰糖50克 蜂蜜2大勺
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营养师一叶美食
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买玫瑰花酱,贵!还担心食品安全,嘻嘻,自己做,安全又实惠。

玫瑰花酱的做法

步骤 step

1

玫瑰花酱的步骤

一般做玫瑰花酱都是用鲜花,但是鲜花没有干的容易买到,所以做了干花

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2

玫瑰花酱的步骤

收拾干净,加温水泡几分钟分钟,可以把花瓣都捏开

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3

玫瑰花酱的步骤

加冰糖、水、麦芽糖小火煮至变粘稠

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4

放凉加蜂蜜,密封冷藏

玫瑰花酱的成品图

玫瑰花酱成品图
玫瑰花酱成品图

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
19.53

不吃
糖尿病人群
124.3
大卡

少吃
减肥人群
0.3

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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