蚂蚁上树的做法

蚂蚁上树

by 丸子美食666 · 0 收藏 · 1742 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 30分钟
难度 初级入门
主料 main
粉丝适量 肉末350克 2人份
辅料 others
适量 适量 适量 豆瓣酱1勺 1勺 鸡精1勺
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丸子美食666
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蚂蚁上树,没有蚂蚁也没有树

蚂蚁上树的做法

步骤 step

1

蚂蚁上树的步骤

锅中热油,加1勺豆瓣酱炒出红油,加入葱姜蒜炒香,放入肉末翻炒均匀

步骤 step

2

蚂蚁上树的步骤

加水、泡软的粉丝,搅拌均匀

步骤 step

3

蚂蚁上树的步骤

加一勺盐、一勺鸡精、适量葱花,搅拌均匀,撒上葱花即可

步骤 step

4

蚂蚁上树的步骤

开吃

蚂蚁上树的成品图

蚂蚁上树成品图

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

尽量不吃

高血糖人群

控制少吃

高血脂人群

尽量不吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
6.86

少吃
糖尿病人群
360.8
大卡

不吃
减肥人群
30.7

不吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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