蚂蚁上树的做法
步骤
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1
粉条加温水浸泡20分钟
步骤
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2
猪里脊剁成肉馅
步骤
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3
热锅爆香葱姜蒜
步骤
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4
倒入豆瓣酱肉馅翻炒均匀
步骤
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5
倒入老抽翻炒再倒入热水没过肉末
步骤
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6
倒入浸泡好的红薯粉大火收汁
蚂蚁上树的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
27.3
克
不吃
糖尿病人群
233.7
大卡
少吃
减肥人群
3.9
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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