蚂蚁上树的做法

蚂蚁上树

by 造食日记 · 856 收藏 · 461 浏览
工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
红薯粉200克 猪里脊200克 适量 适量 适量 1人份
辅料 others
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
造食日记
196菜谱 2347粉丝

蚂蚁上树

蚂蚁上树的做法

步骤 step

1

蚂蚁上树的步骤

粉条加温水浸泡20分钟

步骤 step

2

蚂蚁上树的步骤

猪里脊剁成肉馅

步骤 step

3

蚂蚁上树的步骤

热锅爆香葱姜蒜

步骤 step

4

蚂蚁上树的步骤

倒入豆瓣酱肉馅翻炒均匀

步骤 step

5

蚂蚁上树的步骤

倒入老抽翻炒再倒入热水没过肉末

步骤 step

6

蚂蚁上树的步骤

倒入浸泡好的红薯粉大火收汁

蚂蚁上树的成品图

蚂蚁上树成品图
蚂蚁上树成品图

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
27.3

不吃
糖尿病人群
233.7
大卡

少吃
减肥人群
3.9

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

让吃饭变简单 www.meishij.net
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢

声明:美食杰网站更名为美食.食杰,不再归属于美食杰旗下,由新公司运营和负责。