麻薯面包的做法
步骤step
1
面粉，芝麻，加入鸡蛋，揉成团
步骤step
2
再加入奶油，揉成团
步骤step
3
醒20分钟
步骤step
4
再分成大小的面团，滚圆，再醒20分钟
步骤step
5
200度烤20分钟
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
52.01
克
不吃
糖尿病人群
350.8
大卡
不吃
减肥人群
1.9
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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