【蔓越莓炖雪燕】秋冬养颜滋补糖水的做法

【蔓越莓炖雪燕】秋冬养颜滋补糖水

by 花桑卓玛 · 323 收藏 · 5638 浏览
工艺
口味 果味
时间 30分钟
难度 新手尝试
主料 main
蔓越莓15克 3人份
辅料 others
黄冰糖1小块 雪燕3克
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花桑卓玛
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秋冬养颜滋补糖水

【蔓越莓炖雪燕】秋冬养颜滋补糖水的做法

步骤 step

1

【蔓越莓炖雪燕】秋冬养颜滋补糖水的步骤

提前雪燕泡好,挑去杂质,并备好其他食材;

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2

【蔓越莓炖雪燕】秋冬养颜滋补糖水的步骤

打开电饭煲,放入足量的水,并加入泡好的雪燕;

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3

【蔓越莓炖雪燕】秋冬养颜滋补糖水的步骤

再加入蔓越莓干和黄冰糖;

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4

【蔓越莓炖雪燕】秋冬养颜滋补糖水的步骤

盖上电饭煲,启动蒸煮程序即可;

【蔓越莓炖雪燕】秋冬养颜滋补糖水的成品图

【蔓越莓炖雪燕】秋冬养颜滋补糖水成品图

【蔓越莓炖雪燕】秋冬养颜滋补糖水讨论

【蔓越莓炖雪燕】秋冬养颜滋补糖水的营养信息

本菜是高热量补充体力
  • 高热量
  • 高糖分
  • 低盐
  • 低胆固醇
- 详细营养数据 - 根据本菜谱编写食材分析
名称
NRV/100g
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