芒果椰香冰淇淋的做法

芒果椰香冰淇淋

by 爱美的家 · 4 收藏 · 11816 浏览
工艺
口味 奶香味
时间 数小时
难度 初中水平
主料 main
芒果250克 椰浆100克 3人份
辅料 others
淡奶油150克 牛奶50克 细砂糖80克
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爱美的家
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这是一款制作起来十分方便的冰淇淋,不用煮牛奶,不用加鸡蛋黄所有材料搅拌均匀冷冻--搅拌--再冷冻--再搅拌重复这个过程就OK啦。

芒果椰香冰淇淋的做法

步骤step

1

准备材料,芒果洗净后切成三片,去核后将果肉切好,其中150克切成较大的粒状,其余100克随意

步骤step

2

椰浆、牛奶、细砂糖和100克的芒果一起倒入料理机中

步骤step

3

打成细糊后加入淡奶油,搅拌几下均匀就好,将150克芒果粒加入一起倒入容器中放入冰箱中冷冻

步骤step

4

冷冻2小时取出,用勺子将冻好的冰淇淋整个由底及上的翻拌一遍,再放入冷冻。隔1小时后翻拌一次,重复两到三次即可

芒果椰香冰淇淋讨论

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
4.55

多吃
糖尿病人群
37.7
大卡

多吃
减肥人群
1.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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