芒果小丸子的做法
步骤
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1
糯米小丸子按包装上的做法煮好，捞出过一遍凉开水
步骤
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2
芒果，取一半芒果肉丁备用
步骤
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3
另一半芒果肉与牛奶一起放入料理机搅打成芒果奶汁
步骤
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4
取小碗，倒入芒果奶汁，放入芒果肉丁和糯米小丸子，再挖一勺冰淇淋，即可
步骤
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5
芒果小丸子的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
13.16
克
不吃
糖尿病人群
102.7
大卡
少吃
减肥人群
1.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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