芒果小丸子的做法

芒果小丸子

by NZmom · 3 收藏 · 13492 浏览
工艺
口味 果味
时间 10分钟
难度 新手尝试
主料 main
芒果3个 牛奶2盒 冰激凌1盒 3人份
辅料 others
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NZmom
381菜谱 7418粉丝

7月,我的恩泽宝贝幼儿园毕业啦!
即将开启的小学6年,我们一起,Fighting……

芒果小丸子的做法

步骤 step

1

芒果小丸子的步骤

糯米小丸子按包装上的做法煮好,捞出过一遍凉开水

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2

芒果,取一半芒果肉丁备用

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3

另一半芒果肉与牛奶一起放入料理机搅打成芒果奶汁

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4

芒果小丸子的步骤

取小碗,倒入芒果奶汁,放入芒果肉丁和糯米小丸子,再挖一勺冰淇淋,即可

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5

芒果小丸子的成品图

芒果小丸子成品图
芒果小丸子成品图

芒果小丸子讨论

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
13.16

不吃
糖尿病人群
102.7
大卡

少吃
减肥人群
1.8

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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