芒果酸奶奶昔的做法

芒果酸奶奶昔

by · 0 收藏 · 3727 浏览
工艺 其它工艺
口味 其它口味
时间 未知
难度 未知
主料 main
芒果2个 南山益生菌酸奶200g 3人份
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱

0菜谱 0粉丝

芒果酸奶奶昔的做法

步骤step

1

准备材料

步骤step

2

芒果洗净,用刀把核两边的芒果肉片下

步骤step

3

用刀在芒果上划出小格,翻一下

步骤step

4

用勺把果肉片下,放到料理容器里

步骤step

5

然后加入酸奶

步骤step

6

放料理机里搅成果浆,OK!

芒果酸奶奶昔讨论

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
4.97

多吃
糖尿病人群
46.5
大卡

多吃
减肥人群
1.4

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢