芒果奶昔的做法

芒果奶昔

by Mua淡如菊 · 1800 收藏 · 26006 浏览
工艺 榨汁
口味 奶香味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
芒果250克 1人份
辅料 others
牛奶250克 白糖0.5勺
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
Mua淡如菊
161菜谱 3870粉丝

我最近在减肥,好吧,是一直在减肥......

总觉得嘴里没有味道,所以就迷上奶昔了,今天做的是芒果奶昔哦,绝对的是1+1=10哦~!~!~

很清新的感觉

芒果奶昔的做法

步骤 step

1

芒果奶昔的步骤

准备好原料

步骤 step

2

芒果奶昔的步骤

芒果从间切开,然后划十字刀

步骤 step

3

芒果奶昔的步骤

剥出果肉

步骤 step

4

芒果奶昔的步骤

把牛奶倒入料理机

步骤 step

5

芒果奶昔的步骤

芒果留几个粒,其余的倒入倒料机

步骤 step

6

芒果奶昔的步骤

放一点糖调味

步骤 step

7

芒果奶昔的步骤

用料理机搅拌1分钟

步骤 step

8

芒果奶昔的步骤

倒入杯中
撒上芒果粒即可

芒果奶昔的成品图

芒果奶昔成品图
芒果奶昔成品图
芒果奶昔成品图
芒果奶昔成品图

芒果奶昔的烹饪技巧

技巧 tips

也可以放蜂蜜

芒果奶昔讨论

芒果奶昔的营养信息

本菜是低盐食品,健康之选
  • 低盐
  • 低胆固醇
  • 富含胡萝卜素
- 详细营养数据 - 根据本菜谱编写食材分析
名称
NRV/100g
营养/100g
{{item.desc}}
{{item.value100NRV}}%
{{item.value100}}{{item.unit}}
{{item.desc}}
{{item.value100NRV}}%
{{item.value100}}{{item.unit}}
展开全部
让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢