芒果蛋挞的做法

芒果蛋挞

by 花凝雨嫣 · 416 收藏 · 280 浏览
工艺
口味 甜味
时间 10分钟
难度 新手尝试
主料 main
蛋挞皮6个 牛奶120克 白糖20克 鸡蛋1个 芒果1个 2人份
辅料 others
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
花凝雨嫣
740菜谱 17318粉丝

孩子爱吃的蛋挞,只需3步就完成,10块钱能做一大盘,学会再不用买了。蛋挞是小朋友们都喜欢吃的一款小甜品,尤其是刚刚出炉的蛋挞,一口咬下去,酥脆的蛋挞皮,又香又甜一种幸福的味道。蛋挞买的话几块钱一个,但是自己在家做10块钱能做一大盘,不比买的味道口感差,可以一次吃个够,超实惠。

芒果蛋挞的做法

步骤 step

1

芒果蛋挞的步骤

做蛋挞的食材准备好,牛奶、白糖、鸡蛋、芒果,面粉忘了拍,这款蛋挞液不需要奶油,如果家里有奶油的话可以放一点。

步骤 step

2

芒果蛋挞的步骤

把牛奶、鸡蛋、白糖放入容器里,用打蛋器搅打均匀。

步骤 step

3

芒果蛋挞的步骤

再放入5克的低筋面粉,如果家里没有低粉,放普通的中筋面粉也可以,再搅拌均匀。

步骤 step

4

芒果蛋挞的步骤

把调好的蛋挞液过滤一下,这样会更细腻,吃起来口感也更好。

步骤 step

5

芒果蛋挞的步骤

芒果去皮切成小丁,把蛋挞液舀入到蛋挞皮中,八分满就行,每个里边再放上几粒芒果丁。

步骤 step

6

芒果蛋挞的步骤

烤箱提前预热

步骤 step

7

芒果蛋挞的步骤

把蛋挞放进烤箱,180度烤15分钟。

步骤 step

8

芒果蛋挞的步骤

美味的蛋挞就烤好了

芒果蛋挞的成品图

芒果蛋挞成品图
芒果蛋挞成品图
芒果蛋挞成品图
芒果蛋挞成品图

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

控制少吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
8.82

少吃
糖尿病人群
91.1
大卡

多吃
减肥人群
2.9

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.meishij.net
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢

声明:美食杰网站更名为美食.食杰,不再归属于美食杰旗下,由新公司运营和负责。