麻辣猪肺的做法

麻辣猪肺

by 饭下留情 · 481 收藏 · 2173 浏览
工艺
口味 麻辣味
时间 10分钟
难度 未知
主料 main
猪肺半个 豆皮150克泡水 白菜200克左右 3人份
辅料 others
胖子佐料半包 豆瓣酱一勺 蒜头有一勺 食盐适量 鸡精适量
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饭下留情
6菜谱 90粉丝

一个猪肺做成两个菜,两个味道,麻辣,咸鲜口味,两个菜,十元不到,哈哈!来看看吧!

麻辣猪肺的做法

步骤 step

1

麻辣猪肺的步骤

飞两遍水,第二遍加入料酒,

步骤 step

2

麻辣猪肺的步骤

放入高压锅上气压5分钟左右,捞出炒豆瓣酱一勺,放入蒜头油,放入水,猪肺煮,加入半包鱼佐料……

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3

麻辣猪肺的步骤

胖子鱼佐料,味道很好……

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4

麻辣猪肺的步骤

加入配菜煮3.5分钟即可……

麻辣猪肺的成品图

麻辣猪肺成品图

麻辣猪肺的烹饪技巧

技巧 tips

随便这么一做,家常,自己爱吃,喜欢吃就行……便宜实惠……

麻辣猪肺讨论

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

控制少吃

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

建议多吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
3.85

多吃
糖尿病人群
156.5
大卡

少吃
减肥人群
7.7

多吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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