麻辣薯角的做法

麻辣薯角

by 童尐果 · 0 收藏 · 783 浏览
工艺
口味 麻辣味
时间 30分钟
难度 新手尝试
主料 main
土豆2个 1人份
辅料 others
辣椒粉适量 花椒粉适量 玉米油少量 少量
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童尐果
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一直比较喜欢香香脆脆的薯角,又不愿意吃油炸食品,当我拥有了ACA空气炸烤箱以后,感觉拥有了全世界,外焦内嫩的薯角,好吃停不了口!做法超简单,一起来试试吧!

麻辣薯角的做法

步骤 step

1

麻辣薯角的步骤

将土豆去皮,滚刀切块,形状无所谓,想怎么来怎么来。

步骤 step

2

麻辣薯角的步骤

撒上辣椒粉花椒粉和盐,再加入少量的玉米油,将它们混合均匀。

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3

麻辣薯角的步骤

均匀的摆放在烤网上,为了好清洁,我垫了一层油纸。

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4

麻辣薯角的步骤

放入提前预热好的空气炸烤箱中,选择空气炸功能,180度20分钟,中途可以打开烤箱翻一次面。

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5

麻辣薯角的步骤

美味的薯角出炉了,追剧好帮手,关键是非油炸更健康!

步骤 step

6

麻辣薯角的步骤

也可以根据自己喜好,做成原味或者其它口味。

麻辣薯角的成品图

麻辣薯角成品图
麻辣薯角成品图

麻辣薯角讨论

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

控制少吃

高血脂人群

建议多吃

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
14

不吃
糖尿病人群
128.4
大卡

少吃
减肥人群
5.1

多吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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本周流行
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