麻辣豆腐的做法

麻辣豆腐

by 阿大^.^ · 496 收藏 · 4197 浏览
工艺
口味 麻辣味
时间 15分钟
难度 未知
主料 main
嫩豆腐4块 麻辣炒酱1袋 3人份
辅料 others
葱姜蒜适量
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阿大^.^
401菜谱 7695粉丝

不用放任何调料,只用一袋麻辣炒酱做成一道美味的麻辣豆腐!

麻辣豆腐的做法

步骤 step

1

麻辣豆腐的步骤

准备好材料,洗净切好

步骤 step

2

麻辣豆腐的步骤

锅里放油,放入肉丁翻炒

步骤 step

3

麻辣豆腐的步骤

倒入豆腐,蒜片煎一会

步骤 step

4

麻辣豆腐的步骤

倒出多的油,加入水和麻辣炒酱焖煮

步骤 step

5

麻辣豆腐的步骤

水收半干就可以了。呷哺呷哺鸳鸯火锅底料 这一盒就够了

麻辣豆腐的成品图

麻辣豆腐成品图
麻辣豆腐成品图
麻辣豆腐成品图
麻辣豆腐成品图

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
4.62

多吃
糖尿病人群
73.7
大卡

多吃
减肥人群
2.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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