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绿豆薏米粥的做法

绿豆薏米粥

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小玉厨房

菜谱:355 / 关注:3195 / 粉丝:12265 2017-09-04 / 人看过

薏米有很好的祛湿效果,特别是喝水水肿之类的人很适合的,绿豆在夏天喝有解暑之功效。两者搭配是很好的祛湿解暑的好搭档!夏天凉凉喝一碗对身体也很好,但是体寒的人建议少吃。

用料

主料

绿豆薏米粥的做法

1.

薏米提前用清水泡3小时

2.

绿豆提前用清水泡1小时

3.

薏米和绿豆洗净后放锅里加适量的清水

4.

放电磁炉上大火烧开之后转小火煮40分钟

5.

中途有泡沫用勺子撇去

6.

煮好后加适量的白糖即可食用

绿豆薏米粥成品图

绿豆薏米粥成品图

烹饪技巧

可以放冰糖。

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