萝卜汤的做法

萝卜汤

by 美食小编 · 3411 收藏 · 21970 浏览
工艺
口味 咸鲜味
时间 60分钟
难度 新手尝试
主料 main
白萝卜200克 胡萝卜30克 芹菜20克 猪瘦肉20克 2人份
辅料 others
香葱适量 香菜适量 食用油5毫升 3克 鸡粉5克 白胡椒粉3克
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美食小编
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萝卜汤的做法

步骤 step

1

萝卜汤的步骤

白萝卜切丝,胡萝卜切末,芹菜切末,香菜切段,香葱切末,猪肉切丝

步骤 step

2

萝卜汤的步骤

倒入食用油,倒入葱末、猪瘦肉,煸炒至变色

步骤 step

3

萝卜汤的步骤

倒入萝卜条,翻炒均匀

步骤 step

4

萝卜汤的步骤

加水500ML

步骤 step

5

萝卜汤的步骤

大火煮沸

步骤 step

6

萝卜汤的步骤

加盐、鸡粉、白胡椒粉,大火煮沸

步骤 step

7

萝卜汤的步骤

倒入胡萝卜末、芹菜末,大火煮沸

萝卜汤的成品图

萝卜汤成品图

萝卜汤讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
2.8

多吃
糖尿病人群
23.3
大卡

多吃
减肥人群
0.6

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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