萝卜炖羊肉,香辣开胃,好吃到爆的做法

萝卜炖羊肉,香辣开胃,好吃到爆

by 度姐厨房 · 2 收藏 · 1107 浏览
工艺
口味 香辣味
时间 60分钟
难度 未知
主料 main
羊肉半斤 青萝卜一个 红辣椒1个 生姜几片 蒜瓣几个 2根 3人份
辅料 others
酱油20毫升 料酒20毫升 食盐3克 辣椒油1汤匙 半碗
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度姐厨房
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冬吃萝卜夏吃姜,秋冬季是吃萝卜的季节,萝卜营养又美味,将萝卜炖羊肉,味道十分鲜美,下面一起来看看此菜的做法吧!

萝卜炖羊肉,香辣开胃,好吃到爆的做法

步骤 step

1

萝卜炖羊肉,香辣开胃,好吃到爆的步骤

所有食材洗干净,萝卜、羊肉、红辣椒切块,蒜瓣拍扁去皮,生姜切片,葱切长段。

步骤 step

2

萝卜炖羊肉,香辣开胃,好吃到爆的步骤

将所有食材放入臻米UFO饭煲压力锅FY1中。

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3

萝卜炖羊肉,香辣开胃,好吃到爆的步骤

碗中加入盐、酱油、料酒、辣椒油做成调味料。

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4

萝卜炖羊肉,香辣开胃,好吃到爆的步骤

将调味料加入压力锅中。

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5

萝卜炖羊肉,香辣开胃,好吃到爆的步骤

加入半碗水。

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萝卜炖羊肉,香辣开胃,好吃到爆的步骤

用勺子将食材充分拌匀,这样会更入味。

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萝卜炖羊肉,香辣开胃,好吃到爆的步骤

选择炖肉程序,点击开始。

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8

萝卜炖羊肉,香辣开胃,好吃到爆的步骤

时间到,自动排气后打开锅盖,羊肉萝卜就熟啦!

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9

萝卜炖羊肉,香辣开胃,好吃到爆的步骤

将菜装盘后撒入少许葱花。

萝卜炖羊肉,香辣开胃,好吃到爆的成品图

萝卜炖羊肉,香辣开胃,好吃到爆成品图
萝卜炖羊肉,香辣开胃,好吃到爆成品图
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萝卜炖羊肉,香辣开胃,好吃到爆讨论

这道菜适合我吃吗?

高血压人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
3.36

多吃
糖尿病人群
66.6
大卡

多吃
减肥人群
3.7

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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