萝卜炖羊肉,香辣开胃,好吃到爆的做法
步骤
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1

所有食材洗干净,萝卜、羊肉、红辣椒切块,蒜瓣拍扁去皮,生姜切片,葱切长段。
步骤
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2

将所有食材放入臻米UFO饭煲压力锅FY1中。
步骤
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3

碗中加入盐、酱油、料酒、辣椒油做成调味料。
步骤
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4

将调味料加入压力锅中。
步骤
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5

加入半碗水。
步骤
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6

用勺子将食材充分拌匀,这样会更入味。
步骤
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7

选择炖肉程序,点击开始。
步骤
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8

时间到,自动排气后打开锅盖,羊肉萝卜就熟啦!
步骤
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9

将菜装盘后撒入少许葱花。
萝卜炖羊肉,香辣开胃,好吃到爆的成品图
这道菜适合我吃吗?
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
3.36
克
多吃
糖尿病人群
66.6
大卡
多吃
减肥人群
3.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

让吃饭变简单
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