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龙利鱼通心面的做法

龙利鱼通心面

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抵抗力

璐瑶20082008

菜谱:624 / 关注:3322 / 粉丝:21313 2018-02-28 / 人看过

我家星爷口味很怪,这个通心面很少会有人觉得好吃吧,但是星爷就是喜欢,今天的早餐就是茄汁龙利鱼配通心面

用料

龙利鱼通心面的做法

1.

将通心面煮熟待用

2.

将龙利鱼解冻

3.

然后切成约两指宽的条状

4.

放进碗里用料酒和黑胡椒粉腌制一个小时

5.

取出沥干,准备好平底锅,倒入适量的油,并加入龙利鱼

6.

在锅里倒入番茄酱10克、黑胡椒酱5克和适量的水煮开

7.

加入鱼块翻动一下,让鱼块沾上酱汁

8.

另起油锅,倒入通心面

9.

加入番茄酱10克、黑胡椒酱5克翻炒一下

10.

然后盛出鱼块和通心面即可食用啦

龙利鱼通心面成品图

龙利鱼通心面成品图
龙利鱼通心面成品图
龙利鱼通心面成品图
龙利鱼通心面成品图

烹饪技巧

龙利鱼要腌制过才会不腥
如果没有不沾锅的话,龙利鱼腌制后可以撒上适量的淀粉以防沾锅。

龙利鱼通心面的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱

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