榴莲煲鸡汤的做法

榴莲煲鸡汤

by 喵喵cooking · 254 收藏 · 1840 浏览
工艺
口味 果味
时间 90分钟
难度 未知
主料 main
鸡肉500克 榴莲肉100克 红枣5个 枸杞子适量 3人份
辅料 others
10克 适量
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喵喵cooking
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分享榴莲煲鸡汤的美味做法,如果有榴莲壳可以一起煲。

榴莲煲鸡汤的做法

步骤 step

1

榴莲煲鸡汤的步骤

准备食材。

步骤 step

2

榴莲煲鸡汤的步骤

鸡肉中放入姜片,冷水下锅,把血水煮出来后捞出。

步骤 step

3

榴莲煲鸡汤的步骤

鸡肉和红枣放入砂锅中先煲50分钟,然后放入榴莲肉和枸杞,继续煮10分钟就可以了。曾公子猫山王榴莲,冰淇淋般的香甜果肉。

榴莲煲鸡汤的成品图

榴莲煲鸡汤成品图
榴莲煲鸡汤成品图
榴莲煲鸡汤成品图
榴莲煲鸡汤成品图

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减肥人群

控制少吃

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建议多吃

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建议多吃

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建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
4.97

多吃
糖尿病人群
119.8
大卡

少吃
减肥人群
1.9

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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