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梨汤的做法

梨汤

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明儿小厨

菜谱:570 / 关注:97 / 粉丝:268 2019-12-06 / 人看过

秋季有很多农产品上市,梨子就是这个季节便宜又好吃的水果,止咳化痰、滋阴润肺的效果不错,多吃点对身体很有好处。再搭配几种家里常备的美食材料简简单单的煮上一锅汤,就可以有效的缓解秋燥,不但止咳润肺、美容养颜,很有清热降火、清心安神的功效,适合全家人食用。

用料

梨汤的做法

1.

首先准备食材,梨去皮削成小块;银耳提前泡发,摘成小朵,尽量保证泡发时间不少于两个小时,以便于可以更快的熬出胶质;枸杞和大枣洗净备用。

2.

煮甜汤用砂锅最好,把梨块和银耳放入砂锅中。

3.

放入红枣和冰糖,添入适量清水。

4.

大火煮开,转小火继续煮。

5.

小火煮三个小时左右,银耳就会很好的熬出胶质,汤汁就很粘稠了。

6.

最后挺火后,放入枸杞即可食用。

梨汤成品图

梨汤成品图
梨汤成品图
梨汤成品图
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