磷虾鲜肉小馄饨的做法

磷虾鲜肉小馄饨

by 飘零星 · 224 收藏 · 1190 浏览
工艺
口味 家常味
时间 30分钟
难度 初级入门
主料 main
猪肉1块 磷虾干1碗 馄饨皮适量 3人份
辅料 others
生姜1块 1颗 生抽2勺 料酒2勺 白胡椒粉1小时 亚麻籽油2勺 鸡蛋1个 紫菜适量
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飘零星
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超好吃的早餐——磷虾鲜肉小馄饨,吃一个,满口鲜香,一碗下肚超满足,连汤都不剩。

磷虾鲜肉小馄饨的做法

步骤 step

1

磷虾鲜肉小馄饨的步骤

准备食材。

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2

磷虾鲜肉小馄饨的步骤

调馅

步骤 step

3

磷虾鲜肉小馄饨的步骤

包制

步骤 step

4

磷虾鲜肉小馄饨的步骤

煮熟

步骤 step

5

磷虾鲜肉小馄饨的步骤

碗中放入紫菜、葱花,加入生抽和亚麻籽油。

步骤 step

6

磷虾鲜肉小馄饨的步骤

盛入煮好的小馄饨和热汤,放入鸡蛋丝就可以吃啦。

步骤 step

7

磷虾鲜肉小馄饨的步骤

格琳诺尔有机亚麻籽油,宝宝的聪明油

磷虾鲜肉小馄饨的成品图

磷虾鲜肉小馄饨成品图
磷虾鲜肉小馄饨成品图
磷虾鲜肉小馄饨成品图
磷虾鲜肉小馄饨成品图

磷虾鲜肉小馄饨的烹饪技巧

技巧 tips

1.磷虾干也可以换成新鲜的虾仁。

磷虾鲜肉小馄饨讨论

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

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建议多吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
1.96

多吃
糖尿病人群
184.9
大卡

少吃
减肥人群
15.2

少吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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