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两款滋阴壮阳的食疗方

作者:o冰蜜zZ

2011-11-08 / 人看过 / 评论(3)
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       都市奔波劳累的男女,要想在性事方面有更好的体验,为自己开开小灶不无裨益。俗话说药补不如食补,美食杰将持续介绍能够滋阴壮阳的食疗方法。

       1、海参粥

       用料:海参30g,糯米100g,五香粉3g,姜、葱各10g,精盐少许。

       制法:将海参(干品)用温水泡数小时后,剖开洗净切片,与糯米同入砂锅之内,加水800g,用文火煮至参烂为度,加入五香粉、姜、葱、精盐调味,每日早起空腹温热食之。

       效用分析:海参味甘、咸,性温,归心、脾、肺经。具有益精血、补肾气、润肠燥、抗衰老的功效。其阴阳双补,与糯米为粥,是一种高蛋白的滋补佳品。《本草从新》言 海参补肾益精,壮阳疗痿。

       注意:痰湿腹泻者禁用。

       2、牛肾粥

       用料:牛肾250g,粳米100g,油、五香粉、姜、葱、精盐各少许。

       制法:将牛肾洗净,去尽皮膜、腰臊,切成薄片,与粳米同入砂锅中,加水1000ml左右,煮至肉烂粥熟,加入姜、葱、油、五香粉、精盐调味。再煮3~5分钟即可。每日早餐空腹温热炖服。

       效用分析:牛肾,性味甘、温,归肾经。有益精、补益肾气、去湿等功能,与粳米同煮,可治疗遗精、早泄、年老体弱、脾虚不运食少、风湿关节炎等症。本粥来源于民间验方。现代医学研究,牛肾含有丰富的营养,有强壮滋补作用。

       注意:牛肾性温,热盛、湿热、痰多不宜食用。

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两款滋阴壮阳的食疗方的讨论

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评论排序: 最新 最热
  • 蒙晓刚(

    [随意吐槽]想做有效果没

    2014-12-14 04:19:05来自 美食杰Android客户端 回复 0
  • 临沂网友

    [随意吐槽]多锻炼,多吃些牛羊肉,少抽烟喝酒,最主要的是别有心理压力,你可以去看看,耿会健的往事,里面的说的方法就非常好,我朋友就是在用里面说的方法

    2014-10-24 12:31:01来自 美食杰 回复 0
  • 七夜*幽

    [随意吐槽]有机会试试,虽然现在坚持近一个小时。老来就不管了。先收藏了。以后天天吃补啊哈 哈

    2013-02-09 06:56:17来自 美食杰Android客户端 回复 0