两步酱汁烤鱿鱼！

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菜谱：10　/　关注：0　/　粉丝：153 2017-12-13　/　人看过

“爱吃海鲜一定不要错过，不仅鲜美还Q弹。
但是因为鱿鱼有一种多肽成分，所以脾胃虚寒的人应少吃！！！”

用料

两步酱汁烤鱿鱼！的做法

准备食材

锅内垫上锡纸，将鱿鱼铺在锡纸上并撒上一层姜粉

温度200度，先烤10分钟，然后拿出抹上调料再烤5分钟
（小贴士：烤鱿鱼的时候适量放一点油）

出锅！

也可以撒点孜然粉辣椒粉进去一起烤~这种韩国辣酱并不太辣哦。喜欢吃辣椒的人可以放点辣椒粉进去！

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