凉拌洋葱木耳的做法

凉拌洋葱木耳

by 爱吃食物的猫 · 530 收藏 · 2533 浏览
工艺
口味 家常味
时间 30分钟
难度 初级入门
主料 main
洋葱一个 木耳用手抓一小把 3人份
辅料 others
浅色酱油一瓶盖 适量 一小勺 鸡精。少少的 香油少许 辣椒油少少的
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爱吃食物的猫
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简单。我用的是米醋。吃香菜的朋友可以放点香菜。我不爱吃所以就没有放哦。希望大家喜欢我做的东西。步骤图我已经放好。不知道能不能显示清楚。希望大家看见我做的这个东东。可以学到。不知道写得清楚不希望大家提宝贵的意见哦。

凉拌洋葱木耳的做法

步骤 step

1

凉拌洋葱木耳的步骤

这回我用的是白皮洋葱。把这两个皮去掉。中间劈成两半。然后再开始切成丝。用说把它弄散。

步骤 step

2

凉拌洋葱木耳的步骤

把干木耳上面的灰洗干净。在泡半个小时左右就可以把木耳泡开了。千万别用热水或者是温水。这样木耳就不好吃了。看见我的那个白点子了没。把他掐掉。上锅做水。水开了以后把木耳放进去。煮上15分钟就行。

凉拌洋葱木耳的烹饪技巧

技巧 tips

我家用的咸盐味精小勺子。是肯德基里面的小白勺 。很简单的。大家可以尝试一下。

凉拌洋葱木耳讨论

凉拌洋葱木耳的营养信息

本菜是低胆固醇保护心血管
  • 富含铁
  • 低胆固醇
- 详细营养数据 - 根据本菜谱编写食材分析
名称
NRV/100g
营养/100g
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