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凉拌苜蓿的做法

凉拌苜蓿

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清热利尿

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2012-03-18 / 人看过
用料

调料

凉拌苜蓿的做法

1.将苜蓿菜摘赶紧后洗净控水

凉拌苜蓿PF.jpg

2.烧一锅水备用

凉拌苜蓿yy.jpg

3.将事先洗好的苜蓿菜倒入锅里

凉拌苜蓿Ij.jpg

4.不要盖锅盖,煮2分钟左右即可

凉拌苜蓿uo.jpg

5.准备一盆冷水

凉拌苜蓿Mb.jpg

6.煮过水的苜蓿要过冷水

凉拌苜蓿wP.jpg

7.过冷水

凉拌苜蓿cl.jpg

8.过冷水后控一下

凉拌苜蓿lp.jpg

9.倒入容器中放盐、醋、油泼辣子和香油拌匀即可装盘

凉拌苜蓿zo.jpg

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