辣味牛肉饭的做法

辣味牛肉饭

by 梦尝君 · 357 收藏 · 6893 浏览
工艺
口味 香辣味
时间 15分钟
难度 初级入门
主料 main
牛肉200克 辣椒(红,尖,干)30克 大米小半碗 1人份
辅料 others
花椒适量 大葱1/4段 芝麻20克
扫描二维码 用手机查看这篇菜谱
梦尝君
13菜谱 228粉丝

这货是荤辣条!

辣味牛肉饭的做法

步骤 step

1

辣味牛肉饭的步骤

牛肉切成条状,用料酒、辣椒粉腌制12分钟。饭直接隔水蒸煮

步骤 step

2

辣味牛肉饭的步骤

油五分热入牛肉,见牛肉金黄,放入干辣椒、一部分黑芝麻、大葱。并快速翻炒出锅

步骤 step

3

将炒好的牛肉置于蒸好的饭上,放入一部分黑芝麻,就完成了

辣味牛肉饭的成品图

辣味牛肉饭成品图
辣味牛肉饭成品图

辣味牛肉饭的烹饪技巧

技巧 tips

大米直接隔水蒸煮的味道好与电饭煲。即香也易于摆盘。只是略微耗点功夫。

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

高血糖人群

尽量不吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
17.99

不吃
糖尿病人群
203.4
大卡

少吃
减肥人群
5.2

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

让吃饭变简单 www.Meishi.cc
本周流行
相关菜谱
猜你喜欢
喜欢这道菜的人还喜欢