老鸭肉辣椒粉丝饺子的做法
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老鸭肉、鸡蛋、粉丝、螺丝辣椒、大葱、面粉准备好,用量根据实际情况来调整;
2

面粉加适量凉水揉成较光滑的面团,盖上盖子饧30分钟左右,面团会更加柔软滋润;
3

老鸭肉从骨头上脱下来,用手指仔细摸一下,防止有小细骨渣留在上面,用利刀切成细小的丁;
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粉丝提前用温水泡软,切成细末;
5

鸡蛋打散,平底锅中倒适量油,将鸡蛋液入锅不停搅拌,成细小而均匀的鸡蛋块;
6

螺丝辣椒的辣度非常强,如果喜欢吃辣椒但又难以承受巨辣,将辣椒籽和白色的经络去掉,白色的经络就如同血管,是输送养料的通道,里面的辣味太呛,去掉它们就能将辣度大大地降低而又不失辣椒的鲜美清香味;
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将辣椒切成细小的丁;
8

将老鸭肉丁、粉丝、辣椒丁、鸡蛋丁、大葱末同入碗中,根据口味加适量生抽、蚝油、盐;生抽和蚝油提鲜增咸度,还不会因为颜色过重而影响馅料的黄色和绿色;
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将饧好的面团放在撒了面粉(份量外)的揉面垫上,搓成细长条,切成大小均匀的剂子,擀成中间稍厚、边缘略薄的小圆皮;
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取适量馅料放在圆皮上,多少看自己的手艺啦;
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按自己的手法或包或挤或捏成饺子;
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所有的饺子都排好队了,烧一锅水,水开后让饺子们“洗澡”啦,中间点两次凉水,直到饺子肚子鼓鼓的,就捞出来开吃。吃的时候可蘸食香醋,更添美味。辣椒油放不放就随您自己啦!
老鸭肉辣椒粉丝饺子的成品图
老鸭肉辣椒粉丝饺子的烹饪技巧
1. 鸡蛋块要放凉后再使用,这道馅料没有什么油水,所以可以在炒鸡蛋的时候适量多放一点油;
2. 如果吃不了辣,可以放青椒;馅料不要提前拌,防止辣椒或者青椒中的汁水被腌出来,影响清脆清香的口感;
3. 粉丝的作用起到吸汤汁的作用,而且还增加了活泼的口感;但建议一顿吃完,因为隔顿再吃,粉丝就变得糟乎乎的失去了弹性。
这道菜适合我吃吗?
尽量不吃
控制少吃
控制少吃
控制少吃
控制少吃
·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃


