老碗蛋糕的做法

老碗蛋糕

by 美食每日~分享 · 4 收藏 · 5313 浏览
工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
鸡蛋3个 低筋面粉90克 橙子一个 1人份
辅料 others
白糖适量 玉米油20克
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老碗蛋糕

老碗蛋糕的做法

步骤 step

1

老碗蛋糕的步骤

三个鸡蛋加一勺白糖,用打蛋器打发至不易滴落为止。

步骤 step

2

老碗蛋糕的步骤

20克玉米油加入90克低筋面粉,挤入半个橙汁。

步骤 step

3

老碗蛋糕的步骤

倒入打发的糊,上下搅拌均匀,碗底放入一片橙子。

步骤 step

4

老碗蛋糕的步骤

边缘刷玉米油,倒入蛋黄糊,上气蒸30分钟即可。

老碗蛋糕的成品图

老碗蛋糕成品图
老碗蛋糕成品图

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减肥人群

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高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
11.69

不吃
糖尿病人群
113.6
大卡

少吃
减肥人群
2.7

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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