老姜蜂蜜水的做法

老姜蜂蜜水

by 18LS28xgl零落 · 4 收藏 · 1062 浏览
工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 中级掌勺
主料 main
老姜8克 蜂蜜12克 1人份
辅料 others
鲜开水200克
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18LS28xgl零落
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老姜,大家都不陌生,它可是调料中必不可少的。无论是北方人,还是南方人,烹饪中基本都会用到它。比如说我家吧,一天都少不了它。可吃了这么多年的老姜,没想到它还有美容养颜、暖胃、加快新城代谢等功效,我感觉我以前吃的老姜都白吃了~~o(╥﹏╥)o~~~

老姜蜂蜜水的做法

步骤 step

1

老姜蜂蜜水的步骤

备好食材:老姜,蜂蜜;将老姜洗净;

步骤 step

2

老姜蜂蜜水的步骤

用热水器烧一壶鲜开水;

步骤 step

3

老姜蜂蜜水的步骤

将老姜的皮削掉;再切成姜片;

步骤 step

4

老姜蜂蜜水的步骤

将姜片放进饮用杯里;倒入鲜开水,用杯盖盖严,待鲜开水变成温开水(比冷开水稍烫一点即可);

步骤 step

5

老姜蜂蜜水的步骤

调入蜂蜜;

步骤 step

6

老姜蜂蜜水的步骤

搅拌均匀,就可以喝啦。

老姜蜂蜜水的成品图

老姜蜂蜜水成品图
老姜蜂蜜水成品图
老姜蜂蜜水成品图
老姜蜂蜜水成品图

老姜蜂蜜水的烹饪技巧

技巧 tips

1、用鲜开水浸泡姜片时,需用杯盖盖严,这样可激发老姜的功效;
2、待鲜开水变成温开水时(比冷开水稍烫一点即可),才能调入蜂蜜;
3、零落的美食生活(零落美食),美食专栏原创作者。关注我,我会与大家分享更多美食的简单做法!如果您喜欢,请一定要转发,您的转发对我很重要!

老姜蜂蜜水讨论

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

控制少吃

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
34.51

不吃
糖尿病人群
210.1
大卡

少吃
减肥人群
1.4

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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