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兰花杏鲍菇的做法

兰花杏鲍菇

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过眼云烟yjr

菜谱:424 / 关注:17 / 粉丝:13319 2017-06-21 / 人看过

很随兴的一道菜,西兰花,杏鲍菇都是抗癌精品,给它们巧妙地搭配一下,会更唯美,更有滋味喔

用料

兰花杏鲍菇的做法

1.

选新鲜西兰花1个,杏鲍菇2个洗净控干

2.

杏鲍菇切均匀的片。

3.

西兰花掰均匀的块。

4.

大葱,大蒜切片,红米椒切段。

5.

炒锅点火加水烧开。

6.

入西兰花焯一下捞出。

7.

西兰花捞出过凉。

8.

杏鲍菇入锅中焯一下捞出控水。

9.

炒锅点火入适量油加热。

10.

入葱,蒜,红米椒炝香。

11.

入杏鲍菇加味极鲜炒香。

12.

倒入西兰花翻炒。依次入盐,味精,糖翻炒均匀。

13.

出锅装盘即可。

兰花杏鲍菇成品图

兰花杏鲍菇成品图
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